2ちゃんねるのまとめさいと
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2009年07月06日 (月) | Edit |
  • 編集元:メンタルヘルス板より「カフェイン依存

    1 優しい名無しさん :2005/12/28(水) 08:54:38 ID:oKTJcMQr

    カフェインなしでは生きていけない人いませんか?
    鬱で動けないとき、徹夜した後などカフェインは大きな味方です。
    メリットデメリットについて話し合いましょう。

    4 優しい名無しさん :2005/12/28(水) 10:50:27 ID:VI+cwO3r

    デメリットなんてあるの?

    6 優しい名無しさん :2005/12/28(水) 18:28:40 ID:oKTJcMQr

    >>4
    依存性があります。
    今日は眠れなくて徹夜してしまったのでエスカップと眠眠打破と
    コーヒーを飲んでバイトに行きました。
    眠眠打破効くねぇ~
    でも動悸と不安感がorz

    9 優しい名無しさん :2005/12/30(金) 16:29:28 ID:pAA4n8t4

    カフェインの錠剤を薬局で見掛けたけどあれって効くの?

    14 優しい名無しさん :2005/12/31(土) 19:58:23 ID:ms8CwJ5a

    >>9
    それなりに効きます。
    処方箋ナシで薬局で売られている飲み薬の中では、かなり強烈な部類に入ります。


  • 12 優しい名無しさん :2005/12/31(土) 00:00:09 ID:SdQgb+xW

    カフェイン摂取すると動悸がひどくなり
    死にたくてしかたがなくなります。
    これってなんだろう。
    私も10年くらい前は、コーヒーがぶがぶ、カフェイン入り飲料がぶがぶ飲んでいたが
    今はもう飲めない・・・

    13 優しい名無しさん :2005/12/31(土) 19:54:18 ID:ms8CwJ5a

    >>12
    カフェインの副作用です。
    メンヘルの人に、カフェインは、良くありません。
    同様に、リタリンも、自殺を後押しするので、要注意という話があります。

    15 優しい名無しさん :2006/01/01(日) 04:59:29 ID:XIFJ+ppm

    カフェインって具体的に何に効くの?

    すみませんあと一つ
    コーヒーのカフェインを凝縮?させる方法ありますか?

    17 優しい名無しさん :2006/01/01(日) 08:59:19 ID:c5Vi6CJD

    >>15
    たとえば風邪。
    市販の風邪薬にはカフェインがたくさん入ってる。
    すこし頭が軽くなるのよ。

    >コーヒーのカフェインを凝縮?させる方法ありますか?
    それだったら濃い緑茶でいいと思う。
    カフェイン含有量は、コーヒーよりも緑茶のほうが多いです。

    20 優しい名無しさん :2006/01/05(木) 20:48:48 ID:eM1Wc1La

    カフェインのデメリットはおしっこが近くなる事だ。

    23 優しい名無しさん :2006/01/07(土) 22:23:07 ID:GaezU0yi

    >>20
    そうそう!本当におしっこ近くなる。
    こないだバイト前にミスド行って、カフェオレ2杯飲んだ。
    そしてリポD飲んで、コーヒーも飲んだ。
    そしたら尿意が…
    4時間のバイト中に3回もトイレに行ってしまったよ。
    でもそのくらいカフェイン取らないと動けないんだよな…

    22 優しい名無しさん :2006/01/07(土) 10:40:09 ID:7v33fTUL

    寒いからコーヒー飲む→トイレ近くなる…んだけど、
    カフェインの誘惑には勝てない。

    24 優しい名無しさん :2006/01/08(日) 02:17:07 ID:mEHLsv8k

    体にとっては、

    なんか毒がたくさん入ってきたから
    尿で出してしまおう

    ってことなのかな。

    26 優しい名無しさん :2006/01/08(日) 05:50:39 ID:XA3S+ikj

    >>24
    いや、頻尿は副作用。

    63 優しい名無しさん :2006/02/25(土) 15:30:49 ID:AXFwF/zg

    一日エスタロンモカ錠8錠飲んで+缶コーヒー1本
    なんですけどこれは依存じゃありませんよね…??
    13歳♀ですが 大丈夫でしょうか orz

    パニック障害なんですが
    やっぱりカフェイン取るのやめたほうがいいんですかね...??

    88 優しい名無しさん :2006/03/14(火) 18:51:23 ID:Sb+6w9ox

    >>63昔の俺ともろ同じ事してますね。確かアレは効きまくりだけど来る時は地獄だ
    エスタロンモカは止めといた方がいいぞ(俺が同じ事しててパニック障害発症したから)

    89 優しい名無しさん :2006/03/15(水) 01:41:22 ID:YIcPFdwP

    >>63
    パニック障害の発作の引き金として「カフェイン摂取」があるので。検査でも
    カフェインを投与してみる、というものがあるそうです。何も無いなら気に
    しなくてもいいですし、発作が起きた時「カフェインを摂らなかったか」と
    確認してもいいかと。

    66 優しい名無しさん :2006/02/26(日) 04:18:24 ID:SDxQ4UFI

    私は朝起きるとまずはお湯を沸かしてホット(夏はアイス)コーヒーを飲む。
    コーヒーが朝ご飯代わりになっている・・・。
    1日にコーヒー5~6杯に缶コーヒー(微糖かミルクだけ)5本も飲んでる。完全なカフェイン依存症・・・。
    最近はショップ99でインスタントコーヒーばかり飲んでいる。

    この前、忙しくて丸1日コーヒーを飲まなかったら頭痛がしました・・・orz

    67 優しい名無しさん :2006/02/26(日) 04:24:33 ID:tRbLRI36

    どんなのでも取りすぎはよくない‥
    治したいよ。。

    68 優しい名無しさん :2006/02/26(日) 13:00:15 ID:xN9/d8aU

    とりあえずコーヒー飲みすぎちゃう人は砂糖とミルク抜きにしたほうがいい。
    ブラックならそんなに害はないんじゃないかな。

    69 優しい名無しさん :2006/02/26(日) 23:25:46 ID:hIztWm5t

    >>68
    あと、出来れば深煎りで。炭焼珈琲なんか良い。
    量を減らすためには温度を高めにしてグイっとね。
    ちょいぬるをマグカップでマターリ飲むとがぶ飲み気味になる。

    72 優しい名無しさん :2006/03/02(木) 13:01:36 ID:Hf3KGngC

    PDなのに一日二杯もコーヒーを飲んでしまう。
    動悸がする・・・でもやめられない。

    74 優しい名無しさん :2006/03/06(月) 02:45:42 ID:LHpePWcW

    中毒なのは自覚してるけど止められない・・・
    だるくて泣きたくて動けなくて死にたいって時に飲むの
    頭軽くなるしそれで救われるなら本望と思ってしまう

    79 優しい名無しさん :2006/03/08(水) 20:01:30 ID:fSBcDzFJ

    お茶のがカフェイン多いのに、
    カフェイン中毒っていうとコーヒー好きの人だよね。
    なぜ?お茶よりコーヒーが体に悪い理由は?

    82 優しい名無しさん :2006/03/10(金) 07:45:16 ID:QGptTwii

    >>79
    単にコーヒーのが依存しやすいんじゃない?
    カフェイン自体に依存性もあるだろうけど。
    お茶とコーヒーだと味にしろ何にしろコーヒー自体に依存性があるんだと。

    84 優しい名無しさん :2006/03/13(月) 16:07:56 ID:OlftyeK+

    コーヒーは依存性が高目だね。(と言っても全ての嗜好品に依存性はある)
    カフェイン自体は紅茶の方が高く、緑茶にも入っている。ノンカフェイン
    なのは麦茶くらいか(十六茶もそうなったんだっけ)
    すい臓や心疾患・パニック障害の人は摂取を避けるべきだけれど、適度な
    カフェインは身体に良い。

    86 優しい名無しさん :2006/03/13(月) 18:54:12 ID:nClvONLB

    アルコール中毒
    煙草中毒
    に比べれば
    カフェイン中毒
    はどうってことないが・・・

    とはいえエスカレートするとヤバいよ。

    96 優しい名無しさん :2006/03/20(月) 23:19:43 ID:9rkJPt4a

    コーヒー+豆乳+オリゴ糖 にはまってる。
    おいしいよ~オススメ。

    113 優しい名無しさん :2006/04/04(火) 15:30:42 ID:eP1k5zhY

    俺コンビニのパック緑茶を毎日4リットル前後飲んでた。ってかつい一昨日まで。
    トイレは一日10~15回くらい。夏になると飲む量も多くなるから、比例してトイレの回数も増える。

    んで、2年前くらいから足がやたらと痺れるようになって困ってた。
    特に足を組んだり、あぐらをかいたり、体育座りをした時が酷い。5分もすると足が痺れ出す。
    けれど、生活に支障をきたすほどじゃなかったんで、医者にはかからず放っておいた。
    父方と母方の祖母が両方糖尿病だったんで、もしかして糖尿病の前触れか?とは考えたりもしたけど、
    血糖値は至って正常、他の症状も何も出なかったんで、結局放置していた。なので原因は不明。

    そんなある日(というか1週間ほど前)、偶然カフェイン中毒についての記事をネットで見かけて、
    興味が沸いたので読んでみると、手足の痺れが症状として出ることがあると書いてある。
    その時頭に過ったのが、普段飲んでる緑茶の量。気になって調べたら、明らかに多いではないか。
    その後、いくつかのカフェイン関連の情報が載っているサイトを調べたが、ほぼ同様のことが書かれている。

    もしや足の痺れの原因はこれなのではないか。これは明らかに怪しい。
    そう思った俺は一昨日から、緑茶を始めカフェインを含んでいると思われるものを一切断ってみた。
    その結果、昨日あたりから頭痛が酷い。今まで頭痛などなったこともなかったのに。
    そして、太腿の裏あたり(ケツから膝裏にかけて)に、何とも言えない異様な脱力感を感じる。
    力が抜けてしまったような感じだ。これらは全てカフェインの禁断症状なのだろうか。
    まあそうだとすればこの症状は2日~1週間で抜けるはず。これからどうなるかが楽しみだ。

    117 優しい名無しさん :2006/04/04(火) 18:49:47 ID:GbzGntpx

    と言うか「依存してるかも」と自覚してる人ならカフェインの危険性は覚えておいた方が良いよ。
    れっきとしたアルカロイドで、摂取しすぎると強い不安感・焦燥感にあう。
    カフェインが原因でパニック障害を引き起こす人もいる。

    12gがLD50と言われていて、含有量はコーヒーより緑茶などの方が多い。
    簡単かつ安価に入手出来るからアッパー系のドラッグとして使う人も多です(俺もだけど)
    ただし摂りすぎると前述の強い不安感等に襲われ、非常に不快。

    ただ、少量なら覚醒感も得られるしサクサク元気になれてオヌヌメ


    コーヒーで腹が痛くなるのはカフェインが原因じゃないです

    975 優しい名無しさん :2007/05/31(木) 15:10:19 ID:aZmrKYa3

    >>117
    なるほど。今までの自分=カフェイン漬け(-人-)

    153 優しい名無しさん :2006/04/18(火) 16:31:34 ID:0y9HR8N0

    タバコを止めて、もうすぐ1年だけど、味覚が変わってコーヒー飲むと気持ち
    悪くなるようになった。1日に5杯以上も飲んでいたのに、今は朝の1杯だけ
    になった。メーカーによって味が違うのにも気づくようになった。ネスカフェ
    エクセラが1番うまい!タバコ止めてみそ!

    155 優しい名無しさん :2006/04/19(水) 02:33:46 ID:nd8fGcMA

    >>153
    それは言えてるな。
    個人的にはネスカフェ・ゴールドブレンドがNo.1
    おいらは来月で禁煙一周年だ。よっしゃ!

    157 優しい名無しさん :2006/04/19(水) 07:05:04 ID:j+AYyWmC

    コーヒーばかり飲んでる人って、口の中が酸性に傾いてるから口臭が酷いよ…
    本人たちは気付いていないんだろうか。
    コーヒーも紅茶も緑茶もステインで歯に色素沈着するし。
    飲むたびに歯を磨けとまでは言わない(歯ブラシ持ち歩くとか面倒だしね)けど、うがいくらいはした方がいいのではと思います。
    余計なお節介スマソ

    159 優しい名無しさん :2006/04/19(水) 21:39:11 ID:CCt5hTy6

    >>157
    もちろんブレスケアしてますよぉ(^^v

    258 優しい名無しさん :2006/05/16(火) 21:55:58 ID:Km7YkStr

    口臭気になるよね。
    歯磨きする直前とかしか安心して飲めない。

    アメ、タブレットでごまかしたつもりしてます。

    皆さんはどう対処してますか?

    259 優しい名無しさん :2006/05/16(火) 22:49:43 ID:SgCzzZ/A

    コンビニで100円のミントの飴でごまかしてるよ

    253 優しい名無しさん :2006/05/13(土) 23:24:03 ID:NMvC9xWO

    コーヒー大好きだお。
    でもスターバックスとかドトールとか怖くて一人じゃ入れないお・・・。

    255 優しい名無しさん :2006/05/15(月) 21:08:36 ID:YwLo0OUB

    >>253
    ナカーマハケーン
    おれも同じだぉ 
    スターバックスとか怖くて入れないぉ・・・

    317 優しい名無しさん :2006/06/08(木) 12:14:46 ID:Wvt8WIUx

    へたするとアイスコーヒー仕事中一日1リットルは飲んじゃうなあ。
    帰ってまた飲むし。
    最近食が細くなり貧血やら立ち暗みが酷いのはこのせいか?

    318 優しい名無しさん :2006/06/08(木) 13:10:23 ID:bLkG9jdt

    >>317
    自律神経が激しく失調してると思う

    322 優しい名無しさん :2006/06/09(金) 08:29:15 ID:ZZz8qAdQ

    やっぱり一日1リットルはだめかw
    自分でもちょっと自律神経きてるなあと思わないでもないw
    今は胃が痛い…今日は外出なのでストックコーヒーに手を付ける心配はないから、時にはジュースでも飲んでみるか。

    337 優しい名無しさん :2006/06/12(月) 11:54:01 ID:qUmpvDQL

    私は、コーヒーより紅茶派。
    インスタントコーヒーはちと高い。
    お徳用ティーバックのデカ箱を買ってきて毎日ティータイム。
    それから、中国人の友人からもらった中国緑茶も好喝。

    ほかにもお茶派の人、いませんか?

    340 BLACKBIRD ◆dvLJglWI7A :2006/06/12(月) 22:21:20 ID:feNhSJNN

    >>337
    漏れも御茶党。緑茶がいいのだが、カフェインが気に成る
    ので、ルイボスティーとブレンド健康茶を混ぜて、緑茶の
    量を減らしてる(´・ω・`)。珈琲も美味しいと思うけど、
    そんなに飲もうとは思わない。カフェイン含有量は珈琲より
    御茶の方が多いけどな。

    338 優しい名無しさん :2006/06/12(月) 12:56:48 ID:FYJN9sOy

    エスタロンモカ派でつ。
    1日16錠。

    339 優しい名無しさん :2006/06/12(月) 20:41:25 ID:y3cVniHR

    >>338
    異常w
    俺みたいに常用してると短気になっちゃうよw

    394 優しい名無しさん :2006/06/26(月) 23:12:36 ID:gnZClrTx

    同じ重量で比較するとコーヒーより紅茶の方が、カフェイン含有量がずっと多い。
    けど一杯に使われる茶葉の量とコーヒー豆の量を考慮すると、コーヒーの方がカフェインの量が大分多くなるって。
    豆の挽き方でカフェインの量はかなり違うらしいから、あくまで大まかに言って、ってことで。
    つまり同じコップ一杯で比べると紅茶よりコーヒーの方がカフェインが多い。

    紅茶の方がカフェイン多いのにコーヒーの方がしゃきっとするし、習慣になるのはなぜ?
    ってずっと考えてた。

    395 優しい名無しさん :2006/06/27(火) 05:50:34 ID:C8bHmovX

    >>394
    へぇ~×100
    コーヒーは、味覚の違いじゃないかなぁ?
    よ~くわかんないですね、恐るべしコーヒー。
    それにCMもコーヒーは仕事向き!
    紅茶は、休憩向きって感じだもんね。

    でも、やっぱ朝はコーヒーだね。紅茶なんて考えられん。
    早速2杯目飲みつつ、書類作成中!
    さて、ガンガリますわノシ

    418 優しい名無しさん :2006/07/05(水) 23:25:42 ID:CiX4MarL

    カフェインをたって、1ヶ月以上過ぎたよ。
    断ってから、4日目まで、頭痛がひどく、ふだん頭痛持ちじゃなく、
    あまりに苦しいから、コーヒー飲もうかと思ったが、なんとか乗り越えた。
    たかが、4日だけど、つらかったな。。朝起きた瞬間、頭痛がしてるし、
    日中は、ずっと頭がぼーっとしたりイライラしたりで仕事ができなかった。
    5日目の朝起きたときに頭痛がなくなっていて、あまりの爽快感に感激したよ。
    その日は、身体が軽く気持ちよかった。
    カフェイン断つなら、休日前の週末にやることをおすすめするよ。
    その週末は苦痛で何もできなくなるかもしれないが。
    で、よかったことと言えば、出費が減ったことかな。
    それにコーヒー、緑茶を飲みにいったり、作ったりすることがなくなったので、
    その時間をほかのことに使うことができるようになった。
    日に何度も飲んでいたから、この時間はけっこうでかかった。
    もう中毒にはなりにくくなっていると判断して、明日か明後日あたり、
    お気に入りのコーヒー店でおいしい一杯を飲んでこようと思う。
    今後は、1週間に1、2度はコーヒーを飲んでいいことにして、
    日常生活ではカフェイン摂取はしないつもり。
    今まで、何度も禁カフェに失敗してきたけど、
    今回は、強い意志でやり抜こうと思っていたので克服できたのだと思う。
    たしか、嫌なことが重なり、暗い気分でいることが続き、そんな自分に
    慣れきっていることに腹が立ったのが、きっかけだった。
    くそー自分だけでも変えてやるー!と闘志が沸いてきたのが始まり。
    OCDを研究している医学者の「意志は脳に物理的に影響を与え、意志はOCD患者の
    治療に非常に大きな役割を果たす。」みたいな内容の本を直前に読んでいたので、
    そういう思いにいたったってのもある。
    やっぱり、意志が大事なんだと再確認したよ。

    567 優しい名無しさん :2006/09/25(月) 12:11:42 ID:v1EMxZVr

    馬鹿みたいなマジ話なんだけど、コーヒーで猫舌治った。

    569 優しい名無しさん :2006/09/27(水) 05:12:34 ID:Fgrf1adI

    >>567
    すご!今、舌をヤケドした珈琲吹いた




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