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2ちゃんねるのまとめさいと
2009年06月29日 (月) | Edit |

  • 編集元:一般書籍板より「視力低下の予防は、どうしている

    1 サンテドウ :2006/02/10(金) 22:00:15

    読書やPCのし過ぎで、目がわるくなるかきになりませんか。
    視力低下の予防で、心がけ手いることを、教えてください。

    3 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:31:15

    目が悪くても近くを見るのに支障がないなら、メガネを外して本を読んだほうがいい。
    その方が目が疲れない。これ絶対。

    4 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:38:59

    散歩で公園に行った時に、ベンチに座って10分ほどボーっと緑を眺めている。
    これ、意外と効果あり。

    5 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:52:49

    眼鏡に憧れて、読書は薄暗い場所でばっかりしてます。
    根っからのテレビっ子です。
    仕事柄、日中はずーっとPCのモニター凝視してます。
    現在23歳、視力両目平均が1.3です。眼鏡には程遠い(´・ω・`)
    思い当たることといえば、星空をぼんやり眺めるのが好きなことです。

    14 無名草子さん :2006/02/12(日) 12:24:33

    >>5
    眼鏡掛けてるけど面倒なだけだよ
    てか伊達で掛ければいいじゃん


  • 6 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:56:53

    カシスエキスを飲んでる。
    自分には効果ありです。

    7 無名草子さん :2006/02/10(金) 22:59:59

    遠くの景色を見ると目にいいとか、近くばっか見てると近視になるとかいうのは、
    医学的な根拠はないらしい。

    8 無名草子さん :2006/02/10(金) 23:10:26

    医学的な根拠はこの際どうでもいい。

    11 無名草子さん :2006/02/11(土) 14:30:25

    >>8
    ワロタ

    9 無名草子さん :2006/02/10(金) 23:11:15

    遠くも近くも、バランスよく眺めろってことで。

    13 無名草子さん :2006/02/11(土) 15:15:18

    レンズが黒いプラスチックの板で、その板に小さな穴がたくさんあいた
    眼鏡をかけて本を読むことにしている。小さな穴を通して見ることで
    焦点が定まり、物がはっきりと見え、目が疲れにくい。

    16 無名草子さん :2006/02/12(日) 20:46:42

    日本人15人でモンゴルに10日間行ってきたら、私も含め5人が
    「なんか眼が良くなった。帰国してから物がよく見える」と。
    私も測ってみたら1.5から2.0になってた。うわわ劇的…
    3回行ったけれど3回とも視力が回復したよ。
    医学的にどうかは分からないけど、遠くを見るのは効果があるようです。

    17 無名草子さん :2006/02/12(日) 21:24:10

    視力が悪くなるのはピントフリーズのせい。

    ピントフリーズとは、近くの物をずっと見続けた直後に
    遠くのものを見るとピントが合わずにぼやけて見えてしまうってヤツ。
    で、その状態で固定してしまう。
    治す方法は、両目の中心に人差し指を立てて、遠くへやったり近くへやったりを繰り返すだけ。

    眼球自体の衰えは治らんが、応急処置程度にはなると思う。

    18 無名草子さん :2006/02/12(日) 21:32:11

    むかし流行った裸眼立体視、あれが目に良い。
    あと中国人に眼鏡をかけている人間が少ないのは、目の体操が
    あるからだと聞く。

    24 瀬戸内”ランペイジ”ジャクソン :2006/02/25(土) 19:06:13

    >>18
    中国人は結構メガネかけてますよ。山間部の中国人は金がないので
    視力が低下しても眼鏡が買えない。

    21 無名草子さん :2006/02/21(火) 23:41:19

    どんなに暗いところで
    読書しようがPC使おうがテレビゲームしようが
    2.0のまま
    ただ勉強はした事ない。だからだと思う

    31 無名草子さん :2006/06/10(土) 14:03:07

    漏れはパソコムの明るさを低めに設定してまつ。
    これって効果あり!?

    33 無名草子さん :2006/08/27(日) 00:14:15

    文庫本のように文字の小さな本を読むときは、俺はペアルーペっていう拡大メガネをかけてる。
    文字が1.5倍に拡大される上、ピントが遠くに合った状態になるので目が疲れにくい。

    現在目の良い人は、度の弱い老眼鏡をかけると良いよ。

    36 無名草子さん :2006/08/27(日) 14:00:41

    参考書間近で読んでから目が悪くなった
    どんどん遠くから近くのものがぼんやり見えるようになった
    足元もぼんやり
    1.5に戻したい

    38 無名草子さん :2006/08/27(日) 14:12:35

    どんどん目がよくなるマジカルアイって売れてるみたいだけど、効果なかったな。

    39 無名草子さん :2006/08/27(日) 14:53:19

    ブルーベリーのサプリ食べたりしてる。あと2chあんまりやらないようにしたり

    43 無名草子さん :2006/11/24(金) 16:23:37

    夜、そとに出て星を見る!

    44 無名草子さん :2006/12/15(金) 17:19:44

    なんかさ、軽い近視だったら、年取った時に眼球が縮んで改善する人もいるって聞いたけどホント?

    45 無名草子さん :2006/12/23(土) 23:38:36

    光が見えたり(光視症)、黒い虫みたいなのが見えたら(飛蚊症)速攻、眼科で検査してもらって下さい!!

    46 無名草子さん :2006/12/24(日) 14:24:54

    事務職しだして1年で1.2が0.6くらいまで落ちました。
    これくらいって普通ですか。

    48 無名草子さん :2007/01/09(火) 22:08:55

    >>46
    普通です。あと数年で、0.1位にまで落ちると思います。

    47 無名草子さん :2007/01/09(火) 20:42:14

    片方だけ悪いからすごくつらい

    49 無名草子さん :2007/01/10(水) 11:30:35

    >>47
    同じく左は1.2ぐらいだが右は0.1ぐらい

    51 無名草子さん :2007/01/20(土) 22:53:03

    本を読んだり、PCのモニタの見すぎで目が悪くなること自体ワカラン。
    オレは本も読むしPCもするが視力は左右とも1.2ある。

    52 無名草子さん :2007/01/21(日) 08:03:29

    >>51
    悪くなる人はなる。ならない人はならない。それだけの話。



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